有所起色之前，我已经担任了6年的出庭辩护律师。有一天，我无意中在法庭上听到了一句话。有一个家伙在背地里说，我不过是个很普通的辩护人。这句话深深激怒了我，我决定做得更出色。以前辩护是我的工作，现在辩护成了对我能力的考验。我在法庭上等了好几个月，终于又碰到了那个家伙，并让他对我刮目相看。
社会关系：羞愧
4号性格者会因为不符合群体的标准而感到羞愧。
当你走进房间里的时候，感觉所有的眼睛都看着你。那些目光可不是友善的。不是因为你做错了什么，而是他们能够看出你从骨子里就是不对的。
自我保护：无畏（不计后果）
4号性格者的行动往往不计后果，他们愿意接受失败的可能，喜欢冒险的感觉。
我跟着我的丈夫在房地产业干了好几年。我的做法是把所有能抵押的财产都抵押出去，然后尽可能扩大我们的事业。他的做法比较谨慎，当他考虑安全因素的时候，我总是希望把那些文件扔到一边，不去考虑他的想法，因为我觉得大好机会正在从我们眼皮底下溜走，即便冒险失败了，也是值得的，更何况车到山前必有路。
事物或者开始在已经拥有的事物上寻找缺点时，悲情浪漫者需要注意到这种变化，及时调整自己的心态。4号性格者可以通过下列方式帮助自己：
★承认自己早期的缺失是真的；在悲伤之后，要把它放到一边。
★注意到当强烈的情感变化发生时，自己会完全投入于其中。把注意力转移到其他事物上，让自己从这种专注中解脱出来。
★养成善始善终的习惯。把被破坏或者被遗弃的工作当成未完成的工作做完。
★发现自己身上那些令他人羡慕的特质。
★与其刻意追求快乐，不如坦然接受伤感。要知道这样的情绪总会过去。
★让他人知道，过度亲近会遭到你的攻击，请他们不要误会。告诉他人在你生气的时候不要离去，这样你就会确信，即便他们受到攻击，也不会抛弃你。
★为自己能够感知他人的痛苦感到骄傲，但是要学会自如运用你的注意力。
★把注意力放在眼前。当注意力转移时，提醒自己。不要仅仅关注眼前的负面因素。
★培养多样的兴趣，结交各种朋友，把自己的注意力从抑郁的情绪中转移出来。
★通过身体的运动练习来调节心情。
★当真实的感觉被强烈的情感掩盖时，要注意到这一点，尤其是当你感到“一切又会变得很糟糕”时。
要表现出对现有情感关系的满意，就意味着要放弃与理想中那个初始爱人的关系。

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