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“田叔，早。”看到田宏向着自己走过来，秦浩礼貌的打了个招呼。
“嗯，早，起得很早，看来你很有精神嘛！”田宏满意的看着秦浩。
将手中黑漆漆的布包抛向秦浩，布包重重的砸在地上发出一阵金属碰撞的声音，田宏笑笑的对秦浩说道：“穿上。”
秦浩好奇的将地上的布包打开，里面是一些用各式各样的布缝制起来的铁块，每个铁块都有五公斤重这样，一尺来长，总共有六根。
“将他们绑在你的脚上，马上。”田宏忽然间用一种命令的语气喊道。
秦浩直接将六根铁块按照田宏的指示，每条腿上绑了三根，而后笔直的站在田宏的面前。
看着利索的秦浩，田宏目光中露出赞赏，接着大手一挥：“围着操场跑三十圈，中午前没跑完下午加倍。”
秦浩瞪大了双眼盯着田宏，不解问道：“田叔，不是学习格斗术吗？”
“对于我的话，只有做，不许问，否则你就自己学吧。”田宏用不可置疑的语气说道。
秦浩虽说有满肚子的疑问，但是他知道田叔不至于拿自己开玩笑，于是就围着操场跑了起来。
绑着三十公斤重的铁块，让秦浩每跑一步都不轻松，刚开始的十圈还好，可是到了后面，秦浩觉得就算没有绑着铁块，自己的双腿也想灌了铅似的，每迈出一步都很困难。
虽然说秦浩的身体得到了强化，但是本质上他还是一个只有十三岁的少年而已，负重跑对于他来说还是太吃力，也可以说他还不是很会合理的利用身体资源。
看着秦浩跑得大汗淋漓的，而且速度越来越慢，田宏微皱着眉头，不满的喊道：“现在里中午还有两个小时，不跑完下午翻倍，四十圈。”
跑到第十三圈的时候，秦浩已经感觉不到腿的存在了，只是机械的跑动着；第十六圈的时候，秦浩连双手都已经觉得快失去知觉了。
已经忘记跑了几圈了，秦浩只觉得头顶上的太阳光好刺眼，晒得自己嗓子都快冒烟了，身体里的水分都快被晒干了，好难受，就连呼吸时使用的力气都显得很吃力。
双眼一黑，秦浩扑通一下摔倒在地上，他实在是承受不住了，毕竟他还只是个十三岁的孩子，就算身体比以前强了不少，但负重三十公斤跑三十圈，他的身体终于达到极限了。
田宏看着倒下的秦浩，不但没有责怪，反而很是欣慰，走过去将秦浩抱到树荫下。
他今天其实是在摸底，简单来说就是看看秦浩的体能极限是多少，结果他非常的满意。
他定下的任务，一般成年人都很难完成，除非是经过专门训练的，而秦浩虽说只跑了二十八圈就不行了，但是对于一个十三岁的孩子来说，这简直不可思议。
在树荫下休息了一会，秦浩慢慢的恢复过来了，他现在只感觉到口干舌燥，四肢酸软无力，就连眨眨眼皮都觉得很累。
田宏将秦浩腿上的铁块解下，用一种很神奇的手法在秦浩的腿上，手臂上揉捏着。
随着田宏的揉捏，秦浩感觉到自己的肌肉传来一阵很舒服的快感，刚才的疲劳消除了不少，十多分钟后，竟然又生龙活虎的蹦了起来。
“吃过午饭，下午四十圈，加上之前没跑完的两圈翻倍，四十四圈。”看到秦浩没事了，田宏将下午的认为布置下来。
听到田宏的话，秦浩耷拉着脸，只能答应了下来。
时间很快就过去了一个月，田宏没有教秦浩任何格斗术，只是每天都是负重跑，不过秦浩现在已经能在负重三十斤的情况下，一个小时内完成三十圈的任务了。
就算如此田宏还是依然没有教导秦浩任何关于格斗
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