，速度力量都得到明显的提升，体内查克拉大量增加，各方面素质都加强了不少。
“嘭！”
拳拳到肉，虎虎生威。
凯的体术，主要是钢拳为主，每一拳的力量都凶猛直接。
凯一边格挡一边道：“不错不错，一风，长进不少啊，证明我不在的这段时间你没有偷懒，哈哈。”
一风见凯应付自如，猛地加大力量进攻。
两人越打越快，让旁边观战的天天眼花缭乱。
宁次打开白眼，观察起来。
小李道：“师兄实力增强了许多啊，比上次见面强了不少。”
一风不断进攻，凯表情都凝重一些，不能像以前那般随意了。
“不错不错，你这实力，相信很快就能超过我了。”凯将一风击开，停下手。
“呼呼呼……不来了，凯老师你太强了。而且我的招式都是你教的，用体术跟你过招，完全无法破开您的防御啊。”一风喘着气道。
“那让我的学生跟你过招，锻炼锻炼吧。你们几个谁想试试？”凯对着宁次三人道。
“让我来吧，老师。”宁次主动道。
“啊，师兄对宁次吗？太让人期待了。”小李道。
小李是经常和一风切磋的，所以无所谓，但是非常想看一下一风与宁次对决。
在小李心目中，一直觉得宁次是超级天才，与之相处的日子里，小李觉得宁次比自己强上许多甚至比师兄也强许多，所以小李对于两人的切磋目光火热。
凯道：“哈，那宁次你来和一风试试吧，注意点到为止哦。”
宁次道：“是。”
一风就怪了，合着凯老师的意思，我还不是宁次的对手？让他点到为止？
一风与宁次对立。
宁次道：“请指教。”
两人结了一个印，然后切磋开始。
“影舞叶！”
一风直接进攻了。
宁次摆出柔拳的姿势，格挡。
一风在与宁次切磋的时候有一种把拳打进棉花的感觉，仿佛自己空有一身力气却使不上劲。
“好厉害，不愧是柔拳，被称为木叶最强体术！”一风暗道。
日向家族的家传绝学，木叶最强流派的体术。
直接攻击脉络系统的拳法，由于能伤及脏腑，哪怕只是擦到也有可能是致命伤，亦可以破坏以查克拉为组成基础的物质，宁次更是可以与白眼结合，点人穴道。
可能是怕直接伤到一风，宁次没有用出柔拳攻击脉络，而是将查克拉覆盖自身，以四两拨千斤之势，让一风有种无从下手的感觉。
一风尽管速度与力量都强与宁次，但是就是打不到伤不到宁次。
宁次的性格十分冷静沉默，但也由于这一点使他拥有比一般人更聪明敏锐的能力。
擅于理性的分析状况，一风的体术在刚才与凯的切磋之下，宁次已经分析出应对之法，且柔拳本来克制钢拳，所以一风被压制的死死的。
“柔拳法•八卦空掌！”宁次对空一拳，一风紧急闪避，然而仿佛这一拳无论如何都避不开。
其实只要和宁次在近距离攻击，就置身在宁次的八卦阵中。
这招八卦空掌是用手打出查克拉冲击波攻击目标，以致对手伤害，相当于隔空柔拳。
其实对于宁次这种体术近乎无解，除非是远程进攻或者是强大的实力碾压，否则在体术上，一风根本占据不到优势。
“体术•炮拳！”
一风也一拳挥出震破空气波。
然而，挥拳的右手突然动不了了！
“胜负已分。”宁次喝道：“柔拳法•八卦十六掌！”
一风感觉自己仿佛置身在一个八卦之中，而自己就像被点穴一般无法动弹。
宁次的起手式，一风看的真切。
这是八卦六十四掌的前部分。
宁次的柔拳进攻。
在六十四个穴位上攻击，以封印对手的查克拉放出。
属于点穴式的攻击招式，其高速的连续攻击足以击穿大树。
对于一风，宁次只是打出了十六掌，封住了一风的穴道，让一风无法调用查克拉。
“承认了。”宁次结印，表示结束这次切磋。
一风试了一下，果然，全身的查克拉仿佛被封住了。
“不愧是日向一组。”一风道。
“真是精彩的对决啊。”凯道。
正在这时，“唳——”一声悠长的鸣叫声传来了过来。
看着天空中那飞过的信鸽，凯道：“我还有点别的事，你们自由修炼吧！解散！”说完，就一个瞬身术急匆匆地走了。
这么急着走，连点评都不说了？一风看着那信鸽，若有所思。