第二天一早，穆璠音就开始教她习武。
他将熬好的药汤递给她：“喝吧，喝了可以增强内力！”
于是，她伸手接过药碗，将药汤一饮而尽。
苦味萦绕舌尖，顺着喉咙往下，带来丝丝清凉之意。
饮后不过片刻，她便能感觉到体内有股股真气涌动，百关调畅，筋骨柔和，双目炯炯有神。
她惊奇地对他说道：“真的好很多，我能感觉得到！”
他了然一笑：“当然啦！”说完，他转身走了：“过来！”
潘执之放下药碗，跟上他的步伐，随他进入药房。
他们走到药床边，停下脚步。
穆璠音对她说道：“上去，盘腿正坐！”
“好吧！”她只好按照他的意思，脱鞋上床盘腿端坐。
而他就从柜子里拿出一本《内力心经》，递到她手中：“你先看第一卷，看完后就告诉我，我会给你传输内力，打通任督二脉。”
“好，我知道了！”她点点头，翻开《内力心经》的第一卷，开始认真读阅。
她一字一句地看着，将内容记在心中，一并理解着心经道意，做到融会贯通。
不知过了多久，她看完第一卷，就抬头对他说道：“第一卷我看完了！”
“那就开始第二步吧！”他也脱鞋上床，与之对坐。
他面容严肃地看着她：“把手伸直，手掌朝前！”
闻言，她也只好照做了。
见此，他也将手伸直，正正地贴在她的手掌，感受着她手心的那抹温热：“我给你输送内力的时候，你一定要闭上眼睛，记着这句话：一心无物，万神归寂，一气三清，罡气杳存。”
她坚定的看着他，答应了：“嗯，我会的！”
“那就开始吧！默念完深呼三口大气！”
此言一出，潘执之就闭上眼睛，开始默念那句话。
一心无物，万神归寂，一气三清，罡气杳存。
她默念着，感受着输送的内力流动全身，通畅脉络，身轻飘飘然。
她深吸三息，吐出三口浊气，七窍清明，真气浮跃。
过了一段时间，内力输送完毕，穆璠音停止运功。
他睁开清澈的眼眸，入眼便是她那被香汗雾染的额前发丝，红润的玉颜，洁白的秀颈，他心中鼓鼓跳动，赶紧转过脸，声音沙哑地说道：“此书一共四卷，每七天换一卷，你要将内容熟记于心！”
她睁开双眼，认真答道：“好，我知道了！”
他从床上下来，穿上鞋子：“那就随我去做第二步吧！”说完，便走了出去。
“嗯！”她点点头，也跟着下床穿上鞋子，随他走出寒雪洒叠的庭院。
庭院中矗立的一根根细圆的木桩，它们有序地排列着，成了一个阵型。她看着这些，就惊讶了：“你什么时候弄的？”
他对她笑笑：“你说要我今天教你习武，我只好提前做好准备啊！”
潘执之心里满是感动：“谢谢！”
他假装恼怒道：“不是说好不必言谢的吗！你又忘了？”
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