时间，余烬来到食堂，正好遇见其他人也在吃饭，看似没有多强壮的余烬却吃的比所有人都多。餐桌上，刘闯赵信不改混混本性，调侃起了那些女孩，余烬坐在旁边听着，没有发言的打算。不过赵信说神河基因会影响颜值这句话余烬还是觉得挺对的，那些女孩不用说，一个个都是女神级别的，他们这五个男的也都长得不差，葛小伦刘闯是阳刚帅，耀文处处透露出成熟气质，赵信也有一种痞气帅，余烬是刀削斧凿的面瘫脸，冷峻是最适合他的形容词。
“唉，余哥，你觉得呢？哪个最正？”赵信看余烬不说话，故意问他。“我觉得蕾娜把你训练的太轻了，我一会儿去向上面请示让你跟我一起训练。”余烬一句话差点把赵信吓死，“别.....别啊，余哥，我错了，您饶了我吧，跟着你练，我这腿还能要吗？”赵信可是知道余烬的训练强度，那真不是人能做到的，他每天跑五万米都累的叫苦连天了，要是跟着余烬，一天就能把他练残了。”
“你太小看你自己了，我们早就不是普通人了，无尽的潜能隐藏在身体里，我保证，你要是跟着我训练一个月，别说五万米，五十万米对你来说也就是饭后溜溜弯的程度。”余烬可不是乱说，他从刚开始的二十万米累得站都站不起来，到现在大气都不喘，其中数次突破极限，他能感觉到体内仿佛无尽的潜力。“算了吧，恐怕到时候等不到一个月，我就能领国家的伤残补助了，你以为谁都跟你一样变态呀。你找小伦，唉，小伦，你去跟余哥练几天，让我们看看成果再说，怎么样？”“尼玛信爷，别坑我啊，我不去，我还没女朋友呢，还想多活几年。”葛小伦连忙拒绝，他也觉得跟余烬一起太危险了，虽然他很硬，但也经不起那样摧残啊。
余烬看这互相推托的两人摇了摇头，其实他们身体都受的了高强度的训练，只是他们的精神意志太脆弱，不过也怪不得他们，想让他们从普通人突然变成一名意志如钢铁般坚硬的战士，显然是不现实的。他们缺的是变强的动力，人只要有了目标，有了为之奋斗的精神寄托，无论什么样的困难都能越过，就像余烬一样。