半个时辰后，经过蒋书文的教导，李格学会了修练内功。
要想修练内功，炼出内力，挺复杂的。
李格目前只是学了个初步炼出内力的方法。
蒋书文教导了李格半个时辰，便走了。
李格没有离开，而是选择呆在这古代小树林中，尝试凝炼内力。
配合着呼吸，调整着身体的每一部分，李格尝试着，提炼出内力。
良久，一丝温热的感觉，自李格身体丹田处升起。
李格成功的凝炼出了一丝内力！
李格有点小小的激动。
小小的激动过后，李格继续凝炼内力。
李格是一个理性的人，他决定多凝炼一些内力，再看看内力的功效。
日落大半，正是黄昏。
李格凝炼了一下午的内力。
这一下午，李格总共凝炼出了几丝内力。
“咕噜噜。”
李格的肚子发出了抗议之声。
内力，是从人的身体内提炼出的能量。
提炼内力，会大量消耗人体能量。
李格提炼了一下午的内力，这时感觉非常的饿了。
心念一动，李格回到现代。
用手机网购了很多食物，李格大吃了一顿。
吃饱后，李格测试起了内力的功效。
李格买来了一台力量测试机器。
随后，李格先试了试不动用内力时，自身现在的力量。
“嘭！”
李格把力量测试机器开启，随即全力一拳轰在了力量测试机器上。
“嘀！”
力量测试机器上出现了一个数字：三百八十二。
李格凝神，这次动用了内力后，一拳打在力量测试机器上。
拳头打在机器上，发出“嘭”的一声响。
“嘀。”
力量测试机器上出现了一个数字：四百七十九。
动用内力后，李格的一拳之力，增强了大约一百公斤。
“只是增强了一百公斤的拳力？”李格感觉有点无语。
李格还以为，动用内力后，最少也能让他的力量翻倍呢。
结果，只是增强了他一百公斤的力道。
“内力分为入门、小成、大成、登峰造极四个等级，我现在的内力，只是处于入门水准，毕竟我刚练内力，这内力弱小，没有我想象中强大也就说的过去了。”
李格分析着，自己的内力为何如此弱的原因。
像蒋书文那样的江湖绝顶高手，动用内力后，一跃可达两三丈高，一拳之力，恐怕不下数千斤。
不过蒋书文内力已经大成了，这才有如此神效。
李格只是修练了一下午的内力而已。
修练一下午内力，李格很是疲惫。
测试了内力的功效，他就睡去了。
第二天，天微微亮起。
李格悠悠醒来。
洗漱过后，吃完早餐，李格便开始修练内功。
见识过蒋书文的强大，李格当然不会以为内功不过如此。
李格很认真的修练内功。
几个小时很快过去。
李格吃了顿饭，来到了古代。
这古代，也是快要到中午了。
李格一路小跑，到了蒋家祖宅，按照惯例，敲起了门。
蒋书文把门打开。
“还是那处小树林。”蒋书文说道。
说完这句话，蒋书文使出轻功，几个纵身之间，便消失在了李格的视线中。
李格小跑着，来到了那处小树林。
蒋书文在那里等候着，见李格来了，他问道：“你是否已经修成内力？”
“我已经修成了内力。”李格实话实说。