返回

第三十四章 新的计划{求收藏!推荐!!}

首页
关灯
护眼
字:
上一页 回目录 下一章 进书架
起来。

    所以朱明礼将每个周六、日下午两个时间段改为武术实战练习。

    然后便是暑期计划中的晚上两个小时的锻炼,因为朱明礼知道新学期开学之后,为了应付体育中考,学校会安排初三的学生每天下午锻炼一个小时,朱明礼决定将晚上的锻炼时间利用到这个时间段,而晚上的锻炼时间则被改为其他的体育运动。

    今天,朱明礼买了篮球、乒乓球和羽毛球,重活一次,他虽然对于自己的未来有了初步的规划,连作息时间都安排得那么细致,但却不想让自己的人生太过单调。

    朱明礼决定好好学一学这三种球类运动,于是他决定每天晚上的锻炼时间改为练这三种球类运动,而经过规划之后,刚好每种球类运动每周可以拿出两天时间来练习。

    “周末放假作息时间表:

    5:30(5:00)——6:00,晨跑

    6:00——7:30,练拳

    7:40——8:30,早餐,休息

    8:30——9:15,复习功课(构思小说)【1】

    9:15——9:25,休息

    9:25——10:10,复习功课【2】

    10:10——10:40,做午饭,备菜

    10:50——11:30,复习功课【3】

    11:30——12:30,炒菜、吃午饭

    12:30——13:00,午休

    13:15——14:00,复习功课(构思小说)【4】

    14:00——14:10,休息

    14:10——14:55,复习功课【5】

    14:55——15:05,休息

    15:05——15:50,实战对练【6】

    15:50——16:20,做晚饭

    16:30——17:15,实战对练【7】

    17:15——18:00,做晚饭、吃晚饭

    18:00——19:00,休息

    19:00——21:00,打球:篮球(一、二)羽毛球(三、四)乒乓球(五、六)自由选择(周日)

    21:15——21:45,洗澡洗漱

    21:45——22:30,晚间看书【8】

    22:30——5:30(5:00),睡觉”

    制定了放假时候的作息时间表,朱明礼开始制定上课时间的作息时间表。

    上课时间的作息时间表,主要是把早午晚的时间进行规划,其中早晚的时间规划因为没有晚自习,所以不需要修改,沿用周末放假作息时间表的规划就可以了,需要注意的每天下午放学之后学校规定的锻炼一小时,于是很快上课时间作息时间表也出炉了:

    “上课时间作息时间表

    5:30(5:00)——6:00,晨跑

    6:00——6:40,练拳

    6:40——7:00,洗漱、吃早饭

    7:00——7:15,上学

    7:15——11:30,上课

    11:30——12:30,回家、做午饭、吃午饭

    12:30——13:00,睡午觉

    13:10——13:55,写小说(看书)

    13:55——14:00,上学

    14:00——17:00,上课

    17:00——18:00,体育锻炼:跳绳、1000米、实心球、跳远

    18:00——19:30,晚饭、休息

    19:30——21:00,打球:篮球(一、二)羽毛球(三、四)乒乓球(五、六)

    21:15——21:45,洗澡洗漱

    21:45——22:30,晚间读书

    22:30——5:30(5:00),睡觉”

    用了十分钟左右的时间,将三份作息时间表制定完毕将文档保存了起来,这个时候朱明礼意识到自己还少买了一样东西,那就是打印机。

    不说这三份时间表想要打印出来,朱明礼还打算以后继续写小说,需要打印合约什么的,或者其他一些资料,要是有一台打印机也会方便许多。

    于是购买一台打印机列入放假购物清单之中,准备等到周末放假的时候有空再去采购一趟。

    将作息时间表保存好之后,朱明礼又新建了一个文件夹,在文件夹命名的时候,想了想,终于在键盘上面敲下了四个字《火星救援》!
上一页 回目录 下一章 存书签