告诉他们，军体拳练熟之后，会开始拆招对练，这就是真的学打架了！
所以两人才会每天坚持着和朱明礼一起锻炼，否则的话，才不会大早上好好的觉不睡，跑起来跟着朱明礼浪费时间呢！
三人开始练拳，唐、彭两人自然练习军体拳，朱明礼则按照顺序将所有的拳练了一遍。
等到朱明礼练完拳，又是半个小时过去了。太阳光已经超过房顶，照射在庭院前面了。
三人来到庭院里面一点，避过太阳。
“在练习对练之前，我们必须做一个约定！”朱明礼对两人道，“那就是学会了拳法之后，不到万不得已不能随便与人出手！我们这套军体拳虽然说健身意义大于实战意义，但是这毕竟是军体拳，军体拳，讲究的就是一击必杀！
你们也练了一个月了，从这些招式的名字就可以看出来，真要用这些招式打人，你们两个又没有分寸，很容易把人打死打残！
咱们也算是习武之人了，你们也看过小说和影视剧，咱们习武之人最重要的便是武德，咱们习武的根本，最主要的还是强身健体，然后才是防身，切忌恃强凌弱！
如果哪一天，我知道你们用学会了功夫去欺负别人……”
“你就废了我们的武功！”唐博脱口而出，打断了朱明礼的话！
无视了唐博逗比的话，朱明礼直接道，“不，不会废掉你们的武功，而是再也不会教你们练功了！另外，我还会告诉你们家里，你们的爸妈肯定不介意跟你们好好的比一场的！”
“……”唐、彭两人无语。
“好了，现在我们开始吧！”朱明礼拍了拍手，“按照我们之前学拳的规矩，从今天起我们每天拆一招对练！”
“首先是马步冲拳！”朱明礼说着打了一拳，“这是最简单也最实用的招式！在任何格斗技击体系里面都有这样一招！
在三大内家拳形意拳中，有一句拳谚，叫做不招不架，就是一下！
真正遇到打架的时候，人一紧张，精神亢奋，就算我们学了再多的招式，那个时候可能也想不起来了！
所以往往最简单的招式，反而最有用！
这招马步冲拳，击打的面积很广，主要是头、胸、腹部！”
“格斗，说简单一点就是打架，打架最主要靠的是什么呢？
胆气、力量、速度、经验反应、技巧，缺一不可！但是你们听到我说话的顺序没有，技巧，也就是招式，其实是排在最后面的！
胆气排在最前面，你们自然可以理解了，遇事慌张不够冷静，就算是一个武学大师也能够被一个经常打架的小混混一砖撂倒！
所以临敌最重要的便是冷静！
然后就是力量和速度！这招马步冲拳，简单吧！但是只要你速度比对手快，力量比对手大！那你就赢了！
所以，这一招的要点，便是速度快，力量大！来，我们来练习一下！”朱明礼说着，让唐博和彭进分别对他进行马步冲拳的攻击。
朱明礼则以咏春拳对他们进行防守、反击，因为他这套拳法经过老师傅指点过，系统掌握最深的拳法。
虽然朱明礼同样也会军体拳和太极拳，但其实对于这两种的认识更多的是停留在纸面上的。并且朱明礼也不指望自己能够成为一代博采众长的武学宗师，能够拥有一定的格斗技击能力就不错了。
一边练习，朱明礼还结合马步冲拳这一招进行延伸讲解，一击不奏效的时候，应该如何反击、如何防守，这样不知不觉中半个多小时便过去了，同时朱明礼对于军体拳的认识也更深了一些！
早上的锻炼时间结束，三人解散回家吃饭！