年时间勤练不坠,岂止练拳千遍?!
相较于八段锦,直到重生前一年多,明礼才堪堪把握到这套太极拳“虚灵顶劲、上下相随、内外相和、虚实结合”的一些要诀,可以说半只脚入门,勉强脱离了太极操的层面。
而能够太极拳上面有所建树,还多亏了练八段锦,如果不是之前歪打正着八段锦入门,朱明礼想要领会着太极拳的玄妙,恐怕再练十年也依然还是花架子!
没有入门的太极拳,不仅是别人看起来,就算是自己打的时候,也举得十分别扭。
而入门之后的太极拳,练拳时进退自然,快慢相宜,平心静气,泰然自若,外人看在眼里,都会举得舒张大方、赏心悦目!
尤其是没有入门和入了门之后的太极拳有一个显著的不同,那就是没入门之前的太极拳,练拳者用的是死力,就算只是连二十四式,练完一遍就是浑身汗水。
而入门之后的太极拳,粗略的领会了太极拳十大要诀之中的“用意不用力”的诀窍,一趟拳打完,清净自然,别说一遍,就算是打三遍,都不会出汗。
在不宜出汗的当下,朱明礼选择练太极拳和八段锦的原因,就是如此了。因为练完之后,不仅锻炼效果达到了,还不担心流汗……
这一套太极拳打下来,得半个小时,练完之后明礼又练了三遍八段锦,后世朱明礼健身练拳的顺序,是先练军体拳舒展筋骨,再练咏春拳包括八斩刀、六点半棍和木人桩功,这是格斗技击的主要手段,后练太极拳、八段锦,以达到平心静气、安体舒通的效果。
这一套练拳流程,朱明礼每天早晚各练一次,每次两个小时,坚持了6年!
不过今天,除了太极拳和八段锦,不能练其他拳法,三遍八段锦练完,朱明礼便结束收功。
唐博和彭进不知道什么时候过来了,在旁边看着朱明礼练武,两人都是一副崇拜钦佩的表情,还有几分跃跃欲试。
朱明礼和两人打了招呼,然后就回家拿了书本和早餐,汇合两人去学校。
三人一边走,一边说着练拳的事。
“明礼,你那太极拳看起来好厉害的样子,跟电视里面演的一模一样!”唐博有些崇拜的道,声音中带着兴奋,“你说这太极拳,是不是真的有那么厉害啊?!我们也学太极拳可以吗?”
昨晚两人虽然看过朱明礼练太极拳,但是因为是晚上,夜幕下不像今天白天,看得那么清楚。朱明礼太极拳入门之后,练起来给人的感觉,好似一位武学宗师,十分拉轰!
如果能够能够有朱明礼这么厉害,拿出去装逼也可以的!唐博和彭进不约而同的在心里畅想道。
不过,明朱礼很快击破了他们的白日梦,“你们看着我练拳的时候像电影电视剧一样,似乎十分厉害。但其实,我也只是懂一点太极拳的皮毛。
真要让我用太极拳打人的话,还不如用咏春拳或者军体拳效果更好!我更多的是把太极拳当做养生的拳法来练!
如果你们真的想学的话,我也可以教你们。所谓“太极十年不出门”,在没有名师教导的情况下,如果你们能够勤练不坠十年,或许可以有点收获……”
“我靠!十年!”作为对于许多事情热情不过三分钟的年轻人来说,十年,是一个很遥远的数字,两人再次不约而同的摆了摆手,“还是算了吧!我们还是练好军体拳,然后再跟你学咏春拳……”
就知道两人会如此反应,朱明礼摊了摊手。