壮从前自然没少做过，但这成了精的兔子与普通兔子自然有所不同，下手轻重处理方式还得摸索调整。姜大壮回想着上次那俩剑修处理山狼时的手法，兼之自己琢磨试探使用法力的多少，弄坏几张皮毛后，终于渐渐顺畅起来了。
本来姜九天也上前想给老爹帮忙的，姜大壮不让。姜大壮觉得儿子是斯文人，就算是成了修士也是斯文的修士，这种糙活儿还是不要沾为好，由自己这个粗人做做也就行了。
老爹一片拳拳爱子之心，姜九天怎能拂其好意呢。于是姜九天就看老爹处理好一个他马上收起一个，并对老爹逐渐熟练的手法大加赞美，让姜大壮得意地翘起了嘴角。
主厨自然是耿飞花。因为出来的时候就存了要饱餐一顿的心，事先准备的配料及家伙什儿格外齐全。配料里甚至有一种李一东不知从哪儿找来的灵草粉，据说高阶修士制作灵饭时就会放这种灵草粉的。
烤全兔，兔子煲，香香兔头，麻辣兔腿，当然还少不了一锅清爽的肉汤。众人吃高兴了，觉得刨那么久兔洞的折腾全回本儿了，值了。
接下来外山里面成了精的小动物们就糟了殃，野鸡野鸭野鹅，通通都不放过。水里的游鱼，天上的飞鸟，也被他们逮着机会吃了好几种。
吃吃喝喝练练功，人生乐趣在其中。这样欢快的日子过了有小半年，姜九天已经到了练气七层，在练气这个阶段达到后期了。这时李逢已经练气五层，姜大壮和耿飞花练气四层，都达到了练气这个阶段的中期。李一东觉得自己的修为巩固的可以了，决定再次冲击筑基。
李一东邀请姜九天他们去旁观他的筑基，尤其是姜九天，修炼速度这么快，未来筑基的日子也未必很遥远，感受一下他的筑基，应该能对姜九天有所启发。
筑基这件事，对一个修士的意义虽然算是重大，但并不怎么危险，尤其是一个门派里的修士在自己所属门派内部进行筑基就更没什么危险了。再说意义重大也是相对的，对还没筑基的练气士来说这事固然至关重要，一旦过了筑基这一关回头看这事也就算不得什么了，毕竟就算筑了基，漫漫的求道之路也不过是刚刚开始。
于是到了李一东正式开始冲击筑基的时候，姜九天他们欣然地住到李一东那个院子去围观了。说是围观，其实并没有呆着同一个屋子里，大家还是各自正常修炼着，只不过修炼的时候仔细留心感受周边的气机变化罢了。
开始的时候倒还顺利，进行着进行着就变得艰涩起来，炼化的筑基丹的药力分布不匀，气机在体内左冲右突很是难受。这种情况李一东上一次也遇到了，倒不惊慌，沉下心来细细梳理，将乱窜的气机导入正位，沿脉络顺行，努力贯通全身。那些药力滞结之处，小心地一一化去。