通和尚低吼道，随后猛地扎了一个马步，这是他那一门练体功法的起手式。
“我这法门是一门练体的法门，名为《练体功法》，主要是强化自身体质所用，杀伤力非常平庸，但是可以全方面提升自己的体质，为以后修行其他功法打下深厚的基础。”
“那大师您有选择什么攻击性的功法吗？”江雨问道。
“没有，我也在寻找最适合我修行的法门。”申通和尚答道。
“噢，原来是个选择强迫症啊。”江雨给申通和尚打上了一个标签。
只不过这个练体法门的名字怎么那么奇怪啊？
还没来得及让江雨去想那么多，只见申通和尚身上绽起了淡淡的金光，这是体表浮现的功德之光，随后开始打起了那套武诀。
申通和尚双手由身体两侧缓缓向上移动，在头顶合十，随后又缓缓落下，“这是为了接引天地之间的灵气，这是《练体功法》的第一式：接引运动！”
申通和尚刚刚说完，双手合掌为拳，深蹲之后猛地跳起，单腿前踢出，随后另一条腿紧随其后踢出，双腿在空中连续踢了几脚之后稳稳地落在地上，扬起一地灰尘。
“好！空中转体两周半，连续踢出五脚，难度系数八分！”申通和尚落地时，顺丰方丈和另外两位和尚一起鼓起掌来喝彩，连江雨也不明觉厉地跟着鼓起了掌。
“江雨小友刚才看清楚了吗？这是《练体功法》的第二式：踢腿运动。”申通和尚说道，见江雨点了点头，准备演示第三式动作。
“江雨小友看好了，这是第三式：伸手运动！”
话一说完，双手紧握，对着空气打了一套拳法，“这是我们佛门的《金刚拳法》，后来经过改良提炼精华，融入到了我们的《练体功法》当中，改良之后的拳法更加简单易懂。”
话虽然是这样说，但是在江雨的眼里，申通和尚几秒钟的时间却打出了漫天拳影，看都看不清。
“好！金刚拳意三十一道，实体拳击十五拳，用时二点八五秒，难度系数九点一分！”
不到三秒，申通和尚就打完了伸手运动，并且再一次得到了方丈他们的喝彩，然而江雨现在却反应过来了，“不是说佛门中人的心情都是古井无波的吗？怎么现在都在这里喝彩起来了？”
“可能是异空间的和尚不能用常理来度之吧。”江雨想着，也跟着鼓起了掌。
“现在，是我们《练体功法》的第四式，也是最后一式：强化运动。”
“等一等！”江雨大喊道，“等一等！之前第三式还有第二式我没有看清楚，残影实在是太多了！”
以江雨现在的实力，想要看清楚这拳法的残影实在是太难，更不用说去修炼了，看都看不清还怎么练啊？
而且，拳意是啥？和剑意是一个东西吗？
“原来是因为这个啊，那要不这样，让申通先打完这一套练体功法，打完之后再带着江雨小友从基础开始学起？”顺丰方丈微微一笑，提出了一个建议。