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第六十章 戒吸烟为健康

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    原始人发明的卷烟吸烟,在全世界传播很快,全世界共有193个国家,都有很多烟民在吸烟。具有关資料表明,每一个国家都有不少卷烟厂在生产卷烟。我们的祖先发明吸烟是为了生存,为了发挥它保留火种的作用,而普及吸烟的,在当时的原始社会里,根本不可能认识到吸烟对人体的危害性。在1924年,隨着科学技朮的发展,人们才逐步认识到了吸烟有害健康。

    据有关资料报道,1924年,美国《读者文摘》第一次发表文章,提醒人们注意吸烟有害健康。1966年,美国香烟包装上开始印有新标志:当心!吸烟有害健康。但吸烟的人们却不以为然,总觉得自已的身体是健康的,仍继续吸烟不断。

    尽管世界上大多数国家都在宣传戒烟,甚至有些国家通过法律禁烟,可是效果不佳,烟民还是有增无减。据有关资料统计,目前全球烟民大约有10-13亿,约占世界人口的20%,占成年人口的30%以上。每年销售的卷烟有10万亿支,销售额达上千亿美元,销量比20年前增加一倍,并以每年2.5%的速度增长。除少数发达国家开展戒烟运动有效,国民稍有减少外,大多数国家仍有增无减,尤其是发展中国家增加得更快,吸烟范围也在不断扩大,特别是女性和青少年吸烟人数明显增加。我国目前大约有2.5-3亿人吸烟,约占全国人口的20%多。美国吸烟的人也相当多,前几年曾接近1亿人。近几年,由于宣传戒烟,稍有减少,但至少也在7000万人左右。其他国家的情况是:欧洲共同体12国的烟民约占37%,其中最高的丹麦占46%,最低的比利时也有32%。由于吸烟的人数大増,卷烟畅销,世界烟叶种植面积也不见减少,大约有100多个国家和地区因种植烟叶获取较高的收入,如巴西、印度、乌拉圭和津巴布韦等。但是,也有少数国家的烟民在减少,英国大约减少了27%、美国大约减少了20%多,新加坡的戒烟运动最有成效,他们正在争取成为不吸烟的国家。

    据有关资料报道,烟对人体的危害极大,一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

    有关资表明,每天吸烟1

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