“这样！”宁浩根据那姿势跟运功的路线，双手托天，半蹲身形，开始意念控制脚底涌泉穴，引导元气流动。
不过。
“怎么回事？一点反应都没有啊。”宁浩站了大半个时辰，脚都一些麻了，一点反应都没有，倒是感觉十分疲惫，这姿势倒是比王师傅教的那种酝血气的站姿还要难，这还是没负重的情况下。
“对！气血！”宁浩想起这事，拍了自己一下脑袋，自己显然搞错了，把这“奠基式”当做了修炼内气的通脉功法了，自己才筑基五层，体内的内气哪里够可以筋脉中流动运转，那金色人影是红色的丝线流动，应该是气血运转才是啊。
努力控制住气血沿着血脉，沿着功法运转起来，刚运转起来，双脚开始变得沉重无比，而随着气血不断的经脉朝身上去，重量居然不断的加重，让他几乎要放弃了。
“我就不信了！”宁浩不要命的拼命劲又上来了，心中骂道，硬生生的控制住身形，让气血不断的沿着经脉运转起来，当宁浩运转了那奠基式一个周天的血脉，宁浩身体好像被万钧巨石压住一般，再也坚持不住了，一屁股坐在地上，浑身酸痛，好像当年被许富贵打了一顿似得，站都站不起来了。
“不行了，休息一下。”宁浩无奈说道，哪知道一休息，就睡着了，他实在太疲倦了。
等宁浩起来，已经是第二天早晨了。
“咔咔！”宁浩活动了一下四肢，发出咔咔的声音，感觉充满了力量似得。
“这感觉太棒了。”宁浩感觉着这种爆发式的力量，他感觉就一天的功夫，似乎自己的修为暴涨了许多，惊喜暗道：“一天的修炼就有如此大的效果，那书果然是宝贝啊！绝对不能被别人知道。”
心里正这样想着。
另外的房间，传来摸摸搜搜的声音，王婆婆看来也起来了。
“咕噜噜！”宁浩肚子一阵雷鸣，饿的够呛，心中一阵郁闷：“昨天很晚才吃了好几个馒头，怎么就饿了？”手脚都有些发软，刚才的劲儿没有了。
“难道是气血消耗太多了？”宁浩心中暗道。
穷文富武，一个武者，尤其筑基筑基需要大量的食物营养的补充，宁浩修炼了那奠基式，的确是消耗很大的功法。
“王婆婆！你脚没好！先不要乱动了。”宁浩忙出去，果然看见王婆婆挣扎着要起来，忙关切说道。
“哦！浩哥儿，你没走啊？”王婆婆看见宁浩，高兴说道：“我还以为你又跑了呢。”
“我那破房子都散架了，都没地方住了，就在婆婆这里打扰几天吧。”宁浩笑道，其实这种破茅屋，宁浩一天就能搭好了，不过王婆婆对自己那么好，现在受伤了，自然不管了，忙说道：“你不要动，我去给你做早饭。”
“咳咳！浩哥儿，麻烦你个事，扶我到马桶那边去。”王婆婆犹豫了一下，有些不好意思的说道。
“哦！我帮你拿过来吧。”宁浩一愣，忙说道，飞快的出去了。
“哎！真是太麻烦你了，让你一个小伙子照顾我这个老东西。”王婆婆方便完，看着宁浩捏着鼻子把马桶带出去，不好意思说道。
“哪能！婆婆这些年一直照顾我呢，我都无以为报！”宁浩不好意思说道：“我去给你做早饭去。”
宁浩找了一下，王婆婆家里米跟面粉都不多了，王婆婆还要分给自己吃，难怪王婆婆越来越是消瘦了。
“哎，冬天还没过，得想点办法了。”宁浩心中无奈暗道。
“好！一会上山弄点吃的。”宁浩决定暗道：“还有去找找那个跟张之定狼狈为奸的老东西躲在那里，如果真是那个家伙的话，倒是不用怕他！那家伙应该就筑基五层左右的修为。”
宁浩给王婆婆做了早饭，很简单，就是米饭加粗面，还有番薯红薯一起煮，一般穷人都吃这样的饭，只有强悍的武者才能弄到肉吃。
宁浩跟王婆婆一起吃了饭，宁浩也没吃多少，就垫垫肚子而已，毕竟王婆婆也没多少口粮了，就说自己出去一会，让王婆婆一阵唠叨，让他不要去镇里，还是躲在家里不出去比较好。
宁浩现在是筑基五层，打点野兽猛兽完全没有问题，以前只能靠陷阱，现在倒是没什么好怕的了。
好不容易搪塞过去，就朝旗岭山前去了。