就能看出个快，再加个灵活。
“别管他，实在孩子，体能也可以，跑个十圈八圈累不着他。”
王小竹眼睛一直盯着场上，不过也对高喜地的毛躁见怪不怪。
这会场上火焰队员们都开始贯彻他的高速冲击要求，不停的提高速度，把还坚持打传接、打地面的FCu12又抢又冲，打的七零八乱的。也就是FCu12的守门员给打出了状态，不然早就进了不少球。
“进攻倒是不错!你练体能了?”
“没有。”
“那这样打下去还不得前后脱节?”
“脱节就脱节吧，总得让他们经历一下。”
聊了两句，见队员们把速度和节奏越提越高，他还是和王小竹打了招呼，回到了教练席。
“洛拉，不会有问题吧?”
这场比赛他计划提速以前，先和队医洛拉交流过，上场前先都做了简单的体检，也要她注意观察队员情况。
洛拉-菲弗尔向他点点头：
“不过戚、夏，你到中场就需要考虑换人了。”
这时经过五、六分钟高速冲击，出现了两次传球失误后，韦一拿住球就没再立刻传球，而是利用对手习惯性的回防中场的空位控起球来，招呼于雷拉回来一点，两人再加上往前提了些的姜山，开始了小范围传递。
等FCu12阵型提上来以后，韦一才继续组织了进攻，速度还比较快，但并不是极限。
然后在半场结束前，由韦一突然带球前插，然后回敲空位的于雷，于雷挑球过了后卫一脚挑射破门。
近20分钟的高速冲击，前场个个都累的像一群溃兵，林文雷也先帮洛拉简单检查着队员们的身体。
一个个放松着躺在草地上，却情绪不低，尽管没进多少球，但这半场却是火力全开的一场，守门员和门柱挡住了不少次漂亮进攻。
“教练，教我们练体能吧，要全场都能打这种配合，那该多爽!”
于雷一边哎哟着由郑重帮着放松腿部肌肉，一边冲林文雷喊着。
“练什么?长跑?把你肌肉练硬了你的球感就没了，你愿意?想练体能，最好的就是在对抗训练中，用你们最习惯的动作慢慢增加时间，让红肌白肌均衡锻炼，跑步力量训练只是辅助。想练就在训练中卖力一点，就你喜欢偷奸耍滑。”
都放松以后，他安排了王宏飞和苏坦代替了于雷夏浔。然后要求：
“下半场继续压迫，韦一要注意观察队友，别傻子总走一条道，夏浔要能冲一会缓一下，再打十分钟没问题。可现在那?被你们当傻小子使唤，看看都累成什么了?夏浔想想谁在你想休息时又给你传的球，回头有仇报仇，有冤报冤，放假了就不归我管了…”
在一帮中场的哀嚎声中，林文雷接着指点：
“不过夏浔脑子也不怎么地，不是说风冷嘛，跑的也不少呀，怎么也不管用?没力气了不会回敲?不会吼他们?还有，对方守门员都被你们打疯了，还以平常对手对待?你们调戏邓意林的鬼主意那去了?要么控下球，让他状态冷掉，要么让他绝望，彻底疯掉。反而一脚脚送菜球让他信心爆蓬?”
训了一通就让他们自己总结，也算让他们没再那么得意。